Jeg tror på, at kroppen har sin egen visdom og intelligens, og ved at styrke kontakten til kroppens autonomi bliver det muligt at opnå større selvbevidsthed og oplevelsen af egen styring i livet.

Grounding, bevægelsen fremad, rummelighed, afgrænsning, mod og kommunikation, at fylde sig selv ud indefra og tage sit rum, at mærke naturlig autoritet og integritet.

At mærke din egen selvbestemmelse er at stå i din krop og tage ejerskab over ressourcer og udvikling.

Styrkelse af din kropsautonomi bidrager til at at øge din selvindsigt og dit selvværd. Når du er i kontakt med din krops behov og grænser, kan du træffe sundere valg og opretholde en balance mellem fysisk, følelsesmæssig og mental velvære. Med kropsautonomi opnår du en dybere forbindelse til din autenticitet.

Jeg tror på, at kroppen har sin egen visdom og intelligens, og ved at styrke kontakten til kroppens autonomi bliver det muligt at opnå større selvbevidsthed og oplevelsen af egen styring i livet.

Grounding, bevægelsen fremad, rummelighed, afgrænsning, mod og kommunikation, at fylde sig selv ud indefra og tage sit rum, at mærke naturlig autoritet og integritet.

At mærke din egen selvbestemmelse er at stå i din krop og tage ejerskab over ressourcer og udvikling.

Styrkelse af din kropsautonomi bidrager til at at øge din selvindsigt og dit selvværd. Når du er i kontakt med din krops behov og grænser, kan du træffe sundere valg og opretholde en balance mellem fysisk, følelsesmæssig og mental velvære. Med kropsautonomi opnår du en dybere forbindelse til din autenticitet.