Krops- og bevægelsesterapi er baseret på en forståelse af, at krop og sind er tæt forbundne og kan være en dybt berigende og helende oplevelse. Ved at arbejde terapeutisk med krop og bevægelse kan vi sammen udforske dybtliggende mønstre og oplevelser og derved frigøre tilbageholdte emotioner. Denne terapiform kan være en hjælp til øget kropsbevidsthed, nærvær og udvikling ift sammenhængen mellem emotionelle, kognitive, fysiske og sociale processer.

Hver session tilpasses dine individuelle behov, og i en tryg og støttende atmosfære får du gennem åndedræt , dans og bevægelsesnærvær mulighed for at udforske og udtrykke emotioner og oplevelser på en kropslig måde og derved skabe kontakt til din krops indre visdom.

Jeg tilbyder individuelle timer efter aftale og holdundervisning, se priser og tider her.

Krops- og bevægelsesterapi er baseret på en forståelse af, at krop og sind er tæt forbundne og kan være en dybt berigende og helende oplevelse. Ved at arbejde terapeutisk med krop og bevægelse kan vi sammen udforske dybtliggende mønstre og oplevelser og derved frigøre tilbageholdte emotioner. Denne terapiform kan være en hjælp til øget kropsbevidsthed, nærvær og udvikling ift sammenhængen mellem emotionelle, kognitive, fysiske og sociale processer.

Hver session tilpasses dine individuelle behov, og i en tryg og støttende atmosfære får du gennem åndedræt , dans og bevægelsesnærvær mulighed for at udforske og udtrykke emotioner og oplevelser på en kropslig måde og derved skabe kontakt til din krops indre visdom.

Jeg tilbyder individuelle timer efter aftale og holdundervisning, se priser og tider her.