Dance and Movement Therapy* - gruppeforløb
04
Jeg tror på, at kroppen gemmer på unikke ressourcer, som kan frigøres og bevidstgøres gennem dansen og bevægelsen.
Dance and Movement Therapy er en terapeutisk brug af bevægelse, hvor du gennem dansen og bevægelsen får mulighed for at komme i kontakt med dine emotioner og udtrykke dem og skabe en dybere forbindelse til din krop og dine indre oplevelser.
I Dance and Movement Therapy udforsker vi forskellige bevægelser, rytmer og udtryk, der hjælper dig med at forbinde dig med dine emotioner og forstå din krops signaler. Vi fokuserer på at skabe rum til at udtrykke og skabe indsigt i underspændte og overspændte steder, der måtte være til stede i din krop.
Gennem Dance and Movement Therapy kan du opnå en dybere forståelse af dig selv og dine behov. Du lærer at lytte til din krop, mærke dens signaler og bruge bevægelse som et redskab til at regulere dine følelser. Du opdager nye måder at udtrykke dig på, og gennem din krop finder du den stemme, der kan udtrykke det, som måske ikke kan udtrykkes i ord.
Dance and Movement Therapy kan være til glæde for mennesker i alle aldre og livssituationer, uanset om du ønsker at arbejde med stress, traumer, selvværd eller ønsker at udforske og udvikle dit kreative potentiale.
* European Association Dance Movement Therapy – certificering
Dance and Movement Therapy* - gruppeforløb
04
Jeg tror på, at kroppen gemmer på unikke ressourcer, som kan frigøres og bevidstgøres gennem dansen og bevægelsen.
Dance and Movement Therapy er en terapeutisk brug af bevægelse, hvor du gennem dansen og bevægelsen får mulighed for at komme i kontakt med dine emotioner og udtrykke dem og skabe en dybere forbindelse til din krop og dine indre oplevelser.
I Dance and Movement Therapy udforsker vi forskellige bevægelser, rytmer og udtryk, der hjælper dig med at forbinde dig med dine emotioner og forstå din krops signaler. Vi fokuserer på at skabe rum til at udtrykke og skabe indsigt i underspændte og overspændte steder, der måtte være til stede i din krop.
Gennem Dance and Movement Therapy kan du opnå en dybere forståelse af dig selv og dine behov. Du lærer at lytte til din krop, mærke dens signaler og bruge bevægelse som et redskab til at regulere dine følelser. Du opdager nye måder at udtrykke dig på, og gennem din krop finder du den stemme, der kan udtrykke det, som måske ikke kan udtrykkes i ord.
Dance and Movement Therapy kan være til glæde for mennesker i alle aldre og livssituationer, uanset om du ønsker at arbejde med stress, traumer, selvværd eller ønsker at udforske og udvikle dit kreative potentiale.
* European Association Dance Movement Therapy – certificering
04
Jeg tror på, at kroppen gemmer på unikke ressourcer, som kan frigøres og bevidstgøres gennem dansen og bevægelsen.
Dance and Movement Therapy* - gruppeforløb
Dance and Movement Therapy er en terapeutisk brug af bevægelse, hvor du gennem dansen og bevægelsen får mulighed for at komme i kontakt med dine emotioner og udtrykke dem og skabe en dybere forbindelse til din krop og dine indre oplevelser.
I Dance and Movement Therapy udforsker vi forskellige bevægelser, rytmer og udtryk, der hjælper dig med at forbinde dig med dine emotioner og forstå din krops signaler. Vi fokuserer på at skabe rum til at udtrykke og skabe indsigt i underspændte og overspændte steder, der måtte være til stede i din krop.
Gennem Dance and Movement Therapy kan du opnå en dybere forståelse af dig selv og dine behov. Du lærer at lytte til din krop, mærke dens signaler og bruge bevægelse som et redskab til at regulere dine følelser. Du opdager nye måder at udtrykke dig på, og gennem din krop finder du den stemme, der kan udtrykke det, som måske ikke kan udtrykkes i ord.
Dance and Movement Therapy kan være til glæde for mennesker i alle aldre og livssituationer, uanset om du ønsker at arbejde med stress, traumer, selvværd eller ønsker at udforske og udvikle dit kreative potentiale.
* European Association Dance Movement Therapy – certificering